46 размер одежды — это уже толстая?
Стандарты женской красоты меняются от века к веку. Недавно поспорила с подружкой, действительно ли 46 размер одежды – это критичная отметка, после которой надо срочно садиться на жёсткую диету? Мнения на форумах кардинально отличаются, а где же правда?
Жертва рекламы
Маркетинг – коварная вещь, которая сама себе на уме. Например, сейчас модно заниматься спортом. Здоровый образ жизни стал приоритетом, и это радует! Накачанное тело, подтянутые мышцы и плоский животик в любом возрасте становится поводом для зависти. Но что делать, если клубы на каждом шагу, а потенциальные клиенты не идут? Правильно! Запускать активную рекламу! Каждый день нам попадаются предложения выгодных абонементов и биологических добавок к пище.
Всё больше профессиональных моделей, пользуясь социальными сетями и оглаской, высказываются против навязанных стандартов, жалуясь на завышенные требования и необходимость изнурять себя диетами и вредить здоровью.
Играя на подсознательном желании всегда оставаться красивой и элегантной женщиной, нам постоянно предлагают выпить волшебную таблетку, которая избавит от походов в спортзал и нудной диеты. Лень тоже относится к двигателям рекламы, на ней основано множество фармакологических и технологических новинок, позволяющих худеть, не вставая с дивана (сомнительные методы, конечно). Масла в огонь подливают показы мод, где в большинстве случаев демонстрируются худые модели с практически юношеским строением тела без вторичных половых признаков. На этом фоне даже хрупкие девушки находят предательские складки на животе и начинают усиленно худеть! Что уж говорить про 46 размер? Его начинают загонять в тень, навешивая ярлык «толстая». Но так ли это?
Цифры и ничего лишнего!
Чтобы найти истину, предлагаю обратиться к истокам и восстановить картинку по крупицам. Начинаем с параметров 46 размера для женщины:
- объём груди – 90–93 см;
- талия – 71–74,5 см (по некоторым данным до 77 см);
- бёдра – 98–101 см.
У мужчин номер 46 относится к букве S, что обозначает Small (маленький).
Параметры сексуальной фигуры. Большинство россиянок отлично вписывается в 46 и 48, совершенно не чувствуя какие-то надуманные недостатки. Если женщина занимается спортом, аэробикой или йогой, у неё подтянуты мышцы, а кожа сияет здоровьем, то возникает вопрос: зачем ей худеть до 42 размера? Питание должно быть сбалансированным, без повышенного потребления быстрых углеводов и без перегибов в лишении важных продуктов питания.
Как определить, действительно ли нужно худеть
Всем кто сомневается, рекомендую прибегнуть к подсчёту индекса масс тела (ИМТ). В интернете полно онлайн-калькуляторов, как его быстро подсчитать. Я хочу на нём остановиться, потому что считаю – ситуацию нужно здраво оценивать: с точки зрения медицины, а не маркетинга и фанатов анорексии. Вычисление индекса является проверенным способом узнать здоровый вес, то есть насколько он соответствует росту.
Как он расшифровывается:
- меньше 18,5 – это недостаточный вес;
- 20–25,9 – норма, но при условии, что талия не больше 80 см, а это укладывается в 46 размер!
- 26–27,9 – избыточный вес;
- 28–31 – ожирение 1 степени;
- 32–35,9 – ожирение 2 степени;
- 36–40,9 – ожирение 3 степени;
- и выше 41 – ожирение 4 степени.
Считается он просто: берём вес и делим на рост в метрах в квадрате. Например, девушка с 46 размером одежды весит 65 кг, её рост 1,7 м, получается: 65/(1,7) 2 =22,49. Согласно таблице ИМТ – это нормальный вес.
На закуску хочу вспомнить любимую миллионами актрису, ставшую эталоном женственности и сексуальности, – Мэрилин Монро. У неё были невероятные параметры тела, приближённые к 46 размеру, и у кого поднимется рука назвать её толстой? В женщине всегда должно присутствовать то очарование, которое нельзя подогнать под надуманный стандарт.
